腿困睡不着觉可能是因为剧烈运动、神经衰弱、缺钙、血供不足的原因，具体如下：1.剧烈运动日常生活当中长时间使用腿部肌肉且得不到休息，会对腿部肌肉造成一定的磨损，就会造成腿部有困感，要合理安排好休息时间，必要时遵医嘱口服钙片，以此来缓解。2.神经衰弱经常性的紧张情绪和高强度的工作下，精神处于紧绷状态，也是导致腿困睡不着的关键原因，当情绪难以控制，应尽早安排就医，吃一些改善神经的药物。3.缺钙此外长期缺钙患者也会出现腿困睡不着的情况，可通过服用一些钙片以及镇静安神的药物来缓解症状。4.血供不足部分患者腿困睡不着也可能因血液供应不足，从而导致末梢神经血管缺血，建议患者要服用活络通血的药物改善症状。
