拍打后出现黑紫并不是在排毒，而是皮下毛细血管破裂后出现的淤血。排毒可以选择刮痧或是拔火罐等方式。
拍打后出现黑紫并非是排毒,由于人体毛细血管管壁较薄,且浅静脉层次浅,故受外力拍打后,毛细血管或静脉破裂,使血流至皮下,引起皮下瘀血。所以这并不是排毒的过程，而是出血的过程。
若需做排毒，考虑可以使用中医拔罐、刮痧等方式，可将毒素通过皮肤排出体外，有助于增加身体的代谢，提高身体的机能。
