七个月宝宝不可以坐一个小时，连续坐一个小时时间太长，会导致身体形态改变，也会影响脊柱的发育。
七个月的宝宝不宜长时间坐立，如果连续坐一个小时，对其生长发育不利。大多数宝宝都是在五到六个月时才刚刚学会坐立，由于身体各方面发育并不完全，骨骼的钙质偏少，骨质偏软，而且肌肉力量不够，没有足够的支撑力，无法长时间坐立。如果坐立的时间过长，达到一个小时甚至更长时间，会造成身体形态的改变，影响正常的生长发育。长时间让宝宝坐着，会影响其脊柱的发育以及正常弯曲度，引起脊柱变形。
由此可见，七个月宝宝不能连续坐一个小时，可以多练习坐立，但是每次坐立的时间维持在1~2分钟即可。平时要多让宝宝保持平卧姿势，这种姿势更有利于宝宝的骨骼以及形体发育，也能减少脊椎的压力，防止出现脊椎变形的情况。
