遗精的危害相信大家都知道，其不仅对患者的身体健康有危害，严重的话还会影响到正常的性功能，但很多遗精患者都不知道自己遗精的正真原因是什么，其实遗精的原因有很多种，今天我们就遗精是否是自慰引起的这个疑问进行探讨与解答。
自慰，是用手来抚摩或刺激外生殖器，以使心理上得到某种满足，属于心理意识的一种实践性行为。时间长了，就会产生一种习惯性的行为。其实自慰是一种心理性疾病，过度的自慰就会造成遗精。这是频繁自慰造成一些泌尿生殖系统的病症，如：尿频，尿后流白，下腹会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后腰部酸痛及一系列炎症，如：慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。这些病证和炎性反应，会刺激大脑皮层，反射性地引起遗精。其二是由于自慰，思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，尤其是在睡眠中，自主神经就会自发地将精液排出。
有些有自慰的青年人遗精过频，每2～3天就要发生1次，这属于不正常现象，应当找一下原因。造成遗精的原因很多，不一定都是自慰的，应当解除思想顾虑，不必为梦遗而背上沉重的思想包袱。要树立自慰会被克服掉的信心，主动热情地多参加文娱和体育活动。注重生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。
日常生活中，内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。遗精不一定是自慰的结果，但频繁的自慰的是会引起遗精，对身心健康不利，应努力戒除这个不好的习惯。
