鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，孕妇食用鸡肉后有利于保证营养供给。鸡肉当中含有大量的蛋白质、微量元素，适当的吃能及时补充胎儿生长发育所需要的营养物质，而且也能为孕妇自身提供营养物质，对于提高自身的免疫力有一定的作用效果。同时鸡肉中的微量元素如铁质，食用后有利于补充孕妇及胎儿所需铁元素。
鸡肉中含有的优质蛋白、氨基酸容易被人体吸收，食用后更有利于促进胎儿的生长发育。另外，鸡肉当中含有的脂肪量比较少，吃后多不会对增加孕妇体内的热量。吃鸡肉时最好和其他食物搭配一起炖，而且在炖鸡肉时要多注意，尽量不要放入过多刺激性的调味品。
综上所述，孕妇吃鸡肉，对于孕妇自身及胎儿都有好处，但孕妇在吃鸡肉的时候也要注意量，不易一次性进食过多，以免造成消化不良。
