随着现代人物质生活水平的提高，人们开始越来越注重外在的形象，但是很多女性朋友的面部因为黄褐色色素沉着造成了黄褐斑影响了其外貌的美观与内心的自信，其发病原因挺复杂，但一般与妊娠，长期口服避孕药月经紊乱等有关，那么黄褐斑长在什么部位在这里我们简单地介绍一下。
对黄褐斑的治疗可采用中药调理的方法，外敷与内服可同时进行，对于去除黄褐斑效果特别好，保证充足的睡眠与合理的饮食，往往可对抑制与治疗起到很好的效果。必要时也可咨询专业医生。
一般黄褐斑的食疗方法也是很多的，一些养颜的蔬菜、水果对黄褐斑都能起到一定的抑制作用，平时在家中也可外敷一些自行调配的护肤品，在这里我们介绍一个简单易行的治疗方法：
可在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少一次用这种液体洗脸十分钟，然后把脸洗干净。因为西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化，预防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成。
建议平日少晒强日照，多喝白开水，多食用蔬菜、水果，饮食要以清淡为主，辛辣甜咸类、海鲜类、酒类尽量不要碰，以免加重黄褐斑。
