怀孕指妊娠。一般情况下，妊娠期黄体功能不足可以通过休息调理、食物调节、药物治疗等方式进行缓解。具体分析如下：
1.休息调理：在特别严重的时候，可能需要静卧，在孕期适当减轻工作压力，也可以帮助提高孕激素水平。
2.食物调节：孕妇应注意饮食卫生，适量饮水，尤其是多喝水、多吃含蛋白质、钙、铁、锌等营养丰富的食品，如肉类、鱼虾、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以帮助补充身体所需营养。
3.药物治疗：建议在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，还要注意不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。
除以上相对常见方法外，还有其他方法，如补充维生素、针灸、艾灸。有任何不适的情况要及时到正规的医院进行治疗。
