胸椎退行性变是身体机能退化的表现，目前还没有办法彻底治愈，但积极治疗，并做好日常护理，可延缓病变速度。
胸椎退行性变主要是随着年龄增长，骨头退变、老化的过程，这是一种正常的生理性改变，这个过程无法逆转，所以一旦出现退行性病变，很难再恢复到青壮年时期的状态。如在日常生活中过度劳累，胸椎退行性病变会提前出现，而且发展较快。
但出现胸椎退行性病变后，积极治疗，并在日常生活中多注意，可延缓病程，提高生活质量。如坚持针灸、艾灸、热敷等理疗方法，必要时服用布洛芬等药物止痛，盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等药物保护软骨，会减轻不适症状。还要注意控制饮食，根据自身体质选择快走、慢跑、打球等运动，减少脂肪堆积，控制体重，减轻胸椎负荷。还可积极进行引体向上、小燕飞训练、山羊挺身动作等，锻炼腰背部肌肉，提高胸椎稳定性，抑制胸椎退行性改变。
