腰椎退行性改变的出现，本身对于个人的健康来说就会造成一定的影响，要想尽快的接受治疗，我们就应该选择正确的方式，比如说可以选择物理牵引治疗，也可以选择按摩针灸或者是选择注射药物的一种方式，另外也应该选择木板床。
或许大家对于腰椎退行性改变了解的并不是很多，但是在说到腰椎间盘突出时肯定就会有所了然，其实这种疾病的出现本来就是比较常见的，而目前也有很多不一样的治疗方法，但是很多的人可能比较好奇，腰椎退行性改变如何治疗效果才比较不错呢？
一、按摩针灸
这些治疗的方法都属于一种中药治疗方案，其治疗原理是利用各种手法或器械按摩体表经络穴位，达到治疗和减轻疾病的目的。腰椎间盘突出症的特点是腰痛，这些方法可以有效地缓解疼痛，而且还不容易会出现更多的副作用，带来更好的一种效果。
二、物理牵引治疗
这种治疗方法主要是针对腰椎间盘突出症患者，是一种常用的治疗方法。当然这种治疗的方法也并不是适合所有的人。患者应根据实际情况判断是否适合治疗，建议在治疗的时候必须要在医务人员的协助下，同时也应该结合个人的情况。
三、注射药物
闭口针内主要有麻醉药物和激素类药物，这些药物可以使局部麻醉到痛点，然后使用激素药物帮助血液循环和局部冷冻神经交换，这种方法可以缓解疼痛一段时间，而不是长期，所以说在目前的医学上并不会被大家接受。
四、合理饮食
合理饮食，少吃多餐，减轻肠胃消化负担，多吃含钙、豆类的食物，这也是非常重要的，可以有效的达到缓解的一种效果。
五、正确使用护腰
正确佩戴护腰，生活中也需要做到防寒保暖的一种效果，不会使病区变冷、结冰，但是在操作的过程中，尽量不要放在发病的位置。
六、选择木板床
选择木板床睡觉也是非常重要的，可以有效的达到缓解的作用。睡觉时，床垫会变软，以帮助保持腰椎平衡，在这样的一种情况下，对于个人的健康来说也会有一定的帮助。
