生活意外也有可能会导致颈椎病，常见的有以下几种情况：
(1)交通意外 除造成骨折脱位外，突然刹车还可致颈椎损伤。
(2)运动性损伤 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的运动，则可加重颈椎负荷，久而久之会得颈椎病。如长期过量的负杠蹲起等都会造成颈椎的损害。还有一些危险性较高的体育项目，如登山、攀岩、滑冰等，如果缺乏正确指导和保护，一旦失手可造成颈椎外伤，带来严重的后果。
(3)工作与生活中的意外 突然使颈部过度前屈、后伸及侧弯。
(4)其他意外 不得法的推拿、牵引等等。
