拉肚子即腹泻，轻微腹泻不建议游泳，因为游泳的时候泳池里面的水比较凉，可能会造成患者的腹部再次受凉，从而会造成腹泻的症状更严重。
绝大部分的患者出现腹泻的问题，主要和腹部受凉或者饮食结构不当有关系，如果是因为腹部受凉的原因所造成的，去游泳泳池里面的水一般都偏凉可能会造成，肚子部位再次受凉会让腹泻的问题更加严重，所以腹泻期间不建议游泳，即使是轻微的腹泻，也不建议去。
如果是饮食结构异常所造成的腹泻，需要调整个人的饮食习惯，不要吃生冷刺激的，如果出现炎症感染的原因，可在医生的指导下服用消炎类的药物进行治疗，比如阿莫西林和头孢克肟。
在日常生活中，需要做好腹部的保暖工作，要多吃点有营养的东西，比如喝点热粥或者是热牛奶。
