更年期外阴干痒的女性，需要注意自己平时多穿的衣服，内衣穿纯棉的，有利于肌肤透气。定时对自己的外阴进行清洗，但是不要使用化学产品，因为女性的外阴有一定自洁作用。还可以使用冷毛巾湿敷外阴或是用中药煎汤坐浴。情况严重的女性，还能根据医生的指导合理用药进行治疗。
外阴干痒是妇女较正常的症状，从幼儿到老人均可发生，但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧，重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的，突然出现，稍过一段时间又消失或减轻。而对更年期的女性，其实也容易发生外阴干痒。那么更年期外阴干痒怎么办？
1、平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿，最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。
2、女性外阴有自洁功能，每周洗两三次就行，平时用温水清洗就可以。清洗时不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。
3、在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，不要使它变热。持续冷敷，直到阴部不再发痒为止。
4、使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。
5、用中药煎汤坐浴是常用的外阴瘙痒外治法，一般每次10~15分钟，每天一次。
一般治疗是包括禁用有刺激性的药物或溶液擦洗外阴或坐浴，避免用手或器械搔抓患处，局部治疗可适用止痒的药膏和鱼肝油软膏，推荐在医生的指导下经阴道使用雌激素软膏，如雌三醇软膏及结合雌激素软膏，可明显的缓解中老年妇女外阴阴道干燥，瘙痒，解除性交痛的烦恼，并且能缓解和治疗中老年妇女的尿频、尿急及反复泌尿系感染等症状。如果这些患者有潮热出汗等更年期症状，也可使用口服雌激素进行治疗，不仅能治疗全身症状，阴道局部的症状也能缓解。
