小孩是可以睡茶叶枕头的，中医认为茶叶枕头具有安神降火的作用，有利于睡眠，提高睡眠质量。由于茶叶枕头的质地比较硬，小孩在使用茶叶枕头时，要注意儿童使用的年龄，婴儿不建议使用茶叶枕头，因为婴儿骨头较为柔软脆弱，枕较硬的枕头会影响颅骨的发育。
小孩在睡茶叶枕头时，要注意颈椎的生理弯曲程度，建议使用柔软、透气、吸水性好的茶叶枕头，定期对茶叶枕枕头进行晾晒，以免枕头内部出现细菌繁殖，引起儿童出现疾病的症状。对于小孩使用的枕头可以用荞麦皮混合茶叶的枕头，有利于枕头的软硬程度适中，有助于儿童颅骨的生长。
建议小孩睡茶叶枕头，能够提高小孩的睡眠质量，有利于儿童的生长发育，可有效避免出现儿童睡觉时不老实的现象。
