牡蛎具有改善男性的性功能的作用，而牡蛎的提取物还具有抑制血小板聚集的功效，有利于胰岛素的分泌以及利用；牡蛎富含糖分以及微量元素，对于胎儿以及孕妇都是很有好处的；牡蛎具有补钙的作用，还可以补充为维生素B12。
我们知道，牡蛎是一种好东西，很多人都很喜欢吃，尤其是男性特别喜欢吃，因为很多男性都知道，多吃牡蛎这种东西，是可以帮助自己大展雄风的。那么，牡蛎究竟有哪些作用以及功效？下面让我们了解一下吧！
牡蛎这种食物含有丰富的这个蛋白质、锌、还有欧米伽3脂肪酸以及酪氨酸，胆固醇的含量十分低。其中的锌含量是非常高的，有助于改善男性的性功能。
牡蛎是软体动物，有两个贝壳，一个小而平，另一个就大而隆起，这个牡蛎它的壳的表面是凹凸不平的，牡蛎它含有丰富的这个蛋白质、锌、还有欧米伽3脂肪酸以及酪氨酸，胆固醇的含量十分低。其中的锌含量是非常高的，有助于改善这个男性的性功能。除此以外，6只牡蛎它的含锌量就是日需要量的两倍。倘若牡蛎不新鲜，还会导致食物中毒。
吃牡蛎的好处
1、牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂患者的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用；
2、牡蛎富含牛黄酸，具有比较明显保肝利胆的功效，此乃防治女性在孕期内出现肝内胆汁瘀积症的一种物质；
3、所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；
4、牡蛎还是一种可以用于补钙的食物，钙质的含量十分丰富，而钙质被吸需要得到磷的帮助，因此有利于钙质的吸收；
5、牡蛎还含有维生素B12，此乃通常食物所缺少的，维生素B12中所蕴含的钻元素，属于用于预防恶性贫血这种不良症状不可或缺的物质，因此，牡蛎具有活造血功能的功效。
