老年男性腿疼有什么办法缓解

老年男性腿疼时可以通过抖腿、牵拉、穴位按摩、药物治疗等方法减轻疼痛感。

1.抖腿

老年男性腿疼时可采取站立位，用健腿持重，患腿放松，手掌按住疼痛部位抖动肌肉可使疼痛缓解，行动恢复正常。

2.牵拉

腿疼时可俯卧在床上，双手抓住床头，由家人握住脚踝向下牵拉，一直到乏力为止，连续牵拉5-10次可缓解腿疼症状。

3.穴位按摩

老人腿疼时对昆仑穴、承山穴等穴位进行按摩，以穴位有酸胀感为宜。坚持按摩可疏经活络、壮筋补虚，缓解腰腿疼痛症状。

4.药物治疗

疼痛难忍时可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药抗炎镇痛。因腰椎间盘突出、神经受压导致腿疼时可服用甲钴胺片、腺苷甘胺片、谷维素片等药物营养神经，缓解疼痛感，具体用药需遵医嘱，不可盲目用药。