晚上可以吃柿饼，最好在晚饭后两个小时后食用，食用时间不可过晚，且不可过多。食用过多导致体内脂肪堆积，不利于体重控制，也会增加消化系统负担。
夜间人体入睡后，胃肠蠕动相对减慢，因此不建议在睡前过多摄入难以消化的食物。另外，晚上吃柿饼，容易造成糖分过多摄入，导致脂肪堆积，引起肥胖、血糖增高等情况。
