一运动就脸红的原因有很多，例如皮下脂肪薄、运动后体温升高、运动后血管扩张等等。
1、皮下脂肪薄：遗传、内分泌失调等都可能导致话来着出现皮下脂肪薄，皮下脂肪薄的患者激动、冷热刺激时容易出现脸红现象，所以一运动脸就红可能是皮下脂肪薄导致的。
2、运动后体温升高：运动容易导致患者出现体温升高，从而出现脸红现象，所以一运动脸就红可能是运动过体温升高导致的。
3、运动后血管扩张：运动时可能导致患者肌肉充血，出现血管扩张的现象，一运动就脸红可能是运动后血管扩张导致的。
