当患有结膜炎后，合理饮食对病情的缓解有帮助。首先要注意避免吃辛辣刺激的食物、腥臊发物、性热肥腻的食物，以免加重病情；其次可以适当的吃一些苦瓜、马齿苋、银耳冰糖汤等食物，或者用菊花黄岑茶代茶饮，对病情的缓解有很好的帮助。
在外界刺激和自身因素的作用下，导致结膜组织出现炎症时，就会出现结膜炎。常伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流眼泪等不适症状，严重时可能会导致视力下降。所以患病后需要及时治疗，并且在饮食上多加注意，可以促进病情尽快好转，那么，结膜炎饮食要注意什么呢？
一、结膜炎忌吃的食物
1.辛辣刺激食物
患有结膜炎后，禁忌吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、洋葱等。因为这类食物都属于温热辛散的食物，会让结膜炎病情加重；而且它们还含有刺激性的气味，会刺激到眼睛，让眼结膜充血、分泌物增多等症状更加严重。
2.腥臊发物
腥臊发物常会让炎症加重，所以患有结膜炎后，避免吃黄鱼、带鱼、虾、蟹等腥臊发物，以免导致疾病迁延不愈。
3.性热肥腻食物
羊肉、荔枝、人参、白酒等都属于性热肥腻的食物，如果患有结膜炎期间在吃这类食物，会导致病情加重，所以这也是结膜炎患者需要忌口的食物。
二、结膜炎宜吃的食物
1.苦瓜
苦瓜有解毒明目的作用，对急性结膜炎的好转有帮助。所以患病时可以用苦瓜煮汤，喝汤吃苦瓜；也可以凉拌苦瓜食用，有利于缓解病情。
2.马齿苋
马齿苋具有清热解毒的作用，如果是病毒性的结膜炎，可以适当的吃一些马齿苋缓解病情。比如可以用黄花菜和马齿苋一起加水煎煮，吃菜喝汤有助于缓解病情。
3.银耳冰糖汤
用茶叶泡水5分钟后，与银耳、冰糖一起放到锅中加适量的清水，用文火炖至银耳烂熟就可以。吃银耳喝汤，可以滋阴润肺、养肺生津，能缓解急性结膜炎症状。
4.菊花黄岑茶
把菊花、黄岑研成粗末后，放入保温杯中，用沸水冲泡，再加入适量的红糖焖盖10分钟左右，代茶饮用，可以明目解毒、清热泻火，对急性结膜炎有一定的疗效。
