得了浅表性胃炎之后，吃饭时一定要定时定量，这个时候不可以暴饮暴食。平时患者要少吃刺激性的食物，尽量不要吃腊肉，也不要吃粗粮这种难消化的东西。这段时间一定不可以饮酒，酒精会刺激胃黏膜。
浅表性胃炎是现在发病率特别高的一种疾病，很多诱因都可能诱发浅表性胃炎，比较常见的有细菌感染、抽烟喝酒以及长期饮食习惯不健康。这些诱因都会诱发胃部炎症，而且还会导致胃部不适。那么浅表性胃炎饮食的注意事项有哪些？浅表性胃炎的具体症状是什么？
一、浅表性胃炎饮食的注意事项
1.饮食要定时定量：患者的饮食必须要保持规律，一日三餐的饮食要定时定量，不可以暴饮暴食。只有这样才能使黏膜逐渐恢复，否则黏膜损伤会越来越严重。
2.少吃刺激性食物：少吃刺激性的食物可以避免胃疼，而且还能够促进黏膜修复，一定要少吃味道较重的东西，比如说腊肉。也不要吃不好消化的东西，比如粗粮。
3.不要饮酒：患者在治病期间一定不可以饮酒，酒精很容易会刺激胃黏膜，而且会加重胃部不适。这个时候可以多喝白开水辅助治疗。
二、浅表性胃炎症状
1.上腹部疼痛：胃部炎症基本上都会引起上腹部疼痛，浅表性胃炎引起的疼痛大多数是呈现弥漫性的，这种疼痛最开始是灼痛，到了后来就会发展为胀痛。而且上腹部疼痛的症状会越来越严重，这种疼痛一般是没有规律的，会突然之间发作，也会突然停止。天气变化有可能会引起疼痛。
2.打嗝嗳气：浅表性胃炎会使身体内的胃酸异常分泌，所以很多患者会出现打嗝和嗳气的症状。患者胃部里面的气体会明显增多，而且气体会随着食道排出，这样就会出现打嗝嗳气。
3.消化道出血：浅表性胃炎一般都是长期的黏膜损伤引起的，所以这类患者都会出现消化道出血的症状。有一些患者会因为消化道出血而拉出血便。
4.腹部胀：患者会觉得肚子特别胀，而且食欲会明显减退，很多患者会吃不下东西，并且胃内还有消化不良的症状。
