芋头是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有盐酸，维生素，矿物质以及淀粉，女性在怀孕初期可以适当的吃一些芋头，但不要吃得太多，适当的吃一些芋头能够补充身体所需要的蛋白质，可以达到清洁牙齿作用，而且又可以被身体很好的吸收，让免疫能力提高，怀孕以后不要吃高热量食物，容易滑胎的食物。
怀孕以后食物的正确选择非常重要，如果饮食选择不正确，会导致各种各样不良的后果出现，芋头是一种很好吃的食物，很多人不知道怀孕以后，到底能不能吃芋头，下面就来看一下怀孕初期可以吃芋头吗？
一、怀孕初期能不能吃芋头
女性在怀孕初期，是可以适当吃一些芋头的，但一定不能一次性吃得太多，芋头的口感非常细软，里面含有很多维生素，矿物质以及淀粉物质，能够制作成粉末，粮食，蔬菜等，口感很好，营养价值又很丰富，当做零食或者当作菜来吃都非常不错。
怀孕初期吃一些芋头，能够达到清洁牙齿作用，因为它里面含有皂角苷，b族维生素，烟酸，胡萝卜素，矿物质以及蛋白质等成分，可以减少蛀牙出现几率，怀孕期间防止蛀牙出现也是很重要的事情。
吃芋头能够提高身体免疫力，它里面含有粘液蛋白，很容易被身体吸收，这样身体里面就会有免疫球蛋白，让身体体质变得更强，所以适当的吃一些芋头还是非常不错的。
二、怀孕初期不能吃什么
怀孕初期一些高热量的食物最好不要吃，没有办法给身体带来太多的营养，反而是一种负担，像油炸食物，饼干，蜜饯，罐头，汽水，烧烤等都是需要避免的，容易导致滑胎的食物也应该避免，很多食物都容易导致流产出现，像黑木耳，杏仁，薏米，芦荟，甲鱼，螃蟹，马齿苋等，怀孕初期就最好不要吃。
上面介绍的就是怀孕初期可以吃芋头，但是一次性不能吃得太多，否则会造成不良的后果出现，怀孕初期少量的吃一些芋头，能够给身体带来一定帮助，芋头的制作方法也有很多，大家可以根据自己的喜好进行制作。
