什么酒对痛风伤害最小

不存在什么就对痛风伤害最小，痛风患者在患病期间，严禁饮酒。

痛风是由尿酸水平代谢异常所致。尿酸是嘌呤的代谢物，如果食用含有大量嘌呤的食物，会引起痛风。酒精饮料含有大量的嘌呤，会导致体内的尿酸代谢紊乱，饮酒后很容易引发痛风。痛风患者要注意严格戒酒，可以选择喝白开水等非酒精饮料，平时要多喝水，多排尿，保持尿酸的平衡，从而降低痛风的发生和预防。

痛风患者平时要多吃一些低嘌呤食物，比如黄瓜、芹菜、胡萝卜、土豆、茄子、白菜、卷心菜、冬瓜、南瓜等。尽量不要摄入牛奶、牛肉、沙丁鱼、牡蛎、牛肉汤、羊肉等高嘌呤食物。每日要充足饮水，至少要喝2000毫升，有助于排尿。平时应控制自己的体重，防止肥胖，多休息，避免剧烈的活动、过度疲劳。