生活中有很多女性不愿意生宝宝，就是因为生宝宝会导致自己的身材走样。确实生过宝宝的女性，盆骨会发生很大的变化，为了让自己的身材恢复，在产后需要及时的进行盆骨修复。那产后三年还能做盆骨修复吗？
一般在产后42天的时候进行盆骨修复的效果是比较好的，这个时间是最佳时机。如果当时没有来得及做，在产后三年的时候做也是可以的，但是效果会大大下降，而且需要坚持的时间也比较长。如果能够坚持一段时间，也会有一些效果，不过效果是否明显也是因人而异的。
其实盆骨修复并不复杂，不需要进行手术，也不需要吃药，只是通过一些特殊的锻炼就能达到盆骨修复的效果。为了效果更好，建议产后女性到专业的产后恢复中心进行盆骨修复，这样可以避免锻炼方式不当，给自己的身体带来副作用。
有的女性会觉得盆骨修复没有必要，其实这是错误的认知，产后盆骨修复是很有必要的，可以让产后女性的身材更快恢复，而且能预防盆骨变形带来的一系列不适症状。如果没有及时的进行盆骨修复，可能会导致腰痛、胯宽等症状。
