女性在怀孕后盆骨就会自然增大，到了怀孕后期，盆骨会增大到适合生产的程度。这是一个正常的身体变化，很多老人说女性屁股大会生养就是这个原因，盆骨大的女性生宝宝确实要容易一些。生后盆骨需要回复，那么，产后要怎么才知道自己的盆骨有没有恢复呢？
女性生产后的42天就需要到医院做身体的检查，这个时候需要检查子宫的情况，还需要检查阴道的情况。另外，医生还会测量产妇的盆骨，这个时候就可以了解自己的盆骨是否有恢复好。如果盆骨已经恢复的话，就不需要做什么事情了。
如果盆骨没有完全恢复的话，需要采用一些理疗的方式来促进恢复。建议女性在生产后就使用束缚带，这样可以促进盆骨的恢复。特别是剖腹产的产妇，一定要使用，这样可以预防子宫下垂，还可以促进子宫的收缩，可以让子宫更快的恢复。
所以说，产妇生产后的42天到医院检查就可以详细的了解到自己的盆骨是否有恢复。产妇需要多休息，不要长时间站立或者是坐着，特别是剖腹产的产妇，需要多躺着，这样有利于子宫还有盆骨的恢复。
