每个人每天都要吃饭，只有保证进食规律，进食量标准对健康才是有利的，但是，很多家长都特别头疼自己的孩子不吃饭，但是又找不到原因，因此，找到原因是关键，我们现在要先来了解一下幼儿不愿吃饭的原因是什么？
如果偶尔一两天不吃饭，有可能是喂养不当，比如吃了过硬、过冷、高脂肪、高蛋白不宜消化的食物，造成食物在胃肠道存留时间过长。这时可以适当给孩子吃些益生菌帮助消化。如果孩子长时间不爱吃饭并且消瘦，考虑孩子有可能缺少微量元素尤其是锌。再有就是脾虚，脾有帮助消化的功能，脾胃虚弱的孩子多数不爱吃饭。这时需要给孩子补锌，适当的吃些小儿健脾颗粒，不要给孩子吃小食品。
幼儿不吃饭的原因有很多种，可以考虑是饮食不规律引起的，幼儿一日三餐没有规律时间，饥一顿饱一顿或者在两顿饭之间吃大量的零食就会影响正餐食欲。也可以考虑是幼儿挑食、厌食、积食、胃肠功能紊乱、脾胃虚弱、缺乏锌、有寄生虫病等影响了食欲。幼儿不吃饭可以去正规医院就诊，排查是否有疾病因素，如果有缺锌情况可以服用补锌的制剂，如果有寄生虫病应该积极驱虫治疗。
