孩子年龄小抵抗力都是比较弱的，所以在长大的这个过程中生病是在所难免的，不过生病也要分是小病还是大病，大病自己在家肯定是无法治疗好的，当然第一时间要去医院就诊。而如果是一些小病，可以自己在家调理好，就不需要总是往医院跑了。那么小儿头火大怎么办呢？
头火大首先是需要注意应多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比较严重的情况下可服用清热解毒的药物来缓解，不过如果是孩子的话，因为年龄较小，吃药需要更加谨慎，因此在吃之前最好还是咨询清楚医生，不能盲目的用药。
头火大一般是由于人受到各种细菌病毒的感染，加上平时作息饮食不健康，抵抗力和免疫力出现下降加上季节的突然变化而引起的。因此通过饮食和作息上的调整，可以很好的缓解这种病症。比如说作息要规律，早睡早起不要熬夜，室内多开窗通风必要时可进行紫外线消毒，适度运动多做户外运动增强抵抗力和免疫力。
饮食上除了不能让孩子吃刺激的东西，比如油炸类的食物以外，平时还可以让孩子多吃苦瓜、山竹、喝绿豆汤、冬瓜汤等来缓解症状。
