家长需要注意给孩子吃的食物，很多食物不可以常吃，否则对孩子的健康不利，会造成很大的威胁。紫菜蛋花汤就很好喝，也是家长常给孩子做的汤类。那么小孩经常吃紫菜蛋花汤好吗？
不建议家长经常给孩子喝紫菜蛋花汤，因为紫菜当中的盐分比较高，孩子的身体器官发育不全，如果家长想要给孩子喝紫菜蛋花汤，那么一次不要超过一两，吃太多对身体不利。建议吃了紫菜以后，还需要给孩子多喝水，才能够促进身体代谢，对身体健康也有好处。
如果孩子没有超过一岁，那么就不建议吃紫菜，也不建议吃酱油，对孩子的健康不利。家长如果想要给孩子吃紫菜，可以做成紫菜包饭来吃，可以让孩子品尝到紫菜的美味，而且还可以防止摄入太多的盐分，会威胁身体健康。
紫菜里面有维生素，矿物质等成分，鸡蛋也很有营养，适当喝紫菜蛋花汤很有好处，可以有效降低身体胆固醇，以免会形成血栓，或者是出现甲状腺疾病。家长如果想要给孩子吃紫菜，那么要注意量。孩子的饮食建议多样化，少量多餐。
