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2岁宝宝能吃腰花吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 4.31K 次
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2岁宝宝能吃腰花吗

对于小宝宝来说,日常必须摄入多种不同的营养元素,这样才能满足身体健康成长的需求,但也因为小宝宝年龄小,身体很多脏器都尚未发育成熟,所以并不是所有食物都可以给宝宝吃,不然会影响宝宝身体健康,对此有妈妈问,2岁宝宝能吃腰花吗?

2岁宝宝是可以吃腰花的,腰花是指猪的肾脏,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质和维生素等营养物质,都是宝宝身体成长所需要的营养物质,其中所含有的蛋白质更是优质蛋白,能增强宝宝体质,提高宝宝机体免疫系统,抵抗外界病原体入侵,减少疾病的发生,对宝宝身体健康有益处。

腰花所含的碳水化合物营养物质,是构成机体的重要物质,因为碳水化合物参与人体细胞的多种代谢活动,不仅可以给宝宝机体提供和补充热量,也是维持宝宝大脑功能必须的能源,而且腰花的脂肪是机体重要的供能物质,有利于脂溶性维生素的吸收,并且起到防止体热的散失和保护脏器不受损伤的作用。

腰花还含有多种维生素(如维生素A、维生素C和B族维生素)和矿物质(锌、铁、铜、磷),对宝宝免疫系统、机体代谢以及视力、大脑等发育有好处,而且丰富的铁元素能防止缺铁性贫血的发生,所以妈妈给宝宝吃腰花是没有问题的,主要以腰花汤或清炒腰花比较好,但因为腰花胆固醇含量比较高,所以妈妈要控制好量。

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