宝宝挑食会严重的影响到宝宝的健康成长。父母平时要为宝宝烹饪多样化的辅食，尽量多注意食物的色、香、味，从而刺激宝宝的口味，使宝宝对辅食产生兴趣，帮助宝宝养成健康的饮食习惯。那么小孩挑食是因为缺锌了吗？
小孩挑食很可能是由于缺锌而导致的，因为锌是宝宝味觉的结构成分，缺乏锌会导致宝宝味蕾细胞分裂或者生长非常缓解，使味蕾无法更好的感受到食物的刺激，导致出现食欲不振，挑食的异常。对于挑食偏食的宝宝，要每月或者每周要宝宝更新食谱，从而保证宝宝均衡的营养。平时要多给予宝宝一些鼓励，并给予适当的食物替代，从而保证营养素的供给和宝宝的生长发育。
另外，也可以适当的让宝宝饿一饿，父母们要态度坚决，不能强迫宝宝进食，如果宝宝因为饭菜不合胃口而不吃，妈妈们可以将饭菜移走，两餐之间也不要给宝宝吃零食，这样可以让宝宝下一顿饭有胃口。这样也可以让宝宝明白只有好好吃饭才可以不挨饿，当宝宝表现良好时，要多给予宝宝一些鼓励，从而慢慢的培养宝宝养成良好的饮食习惯。
