宝宝鼻涕喉咙有痰，大多数都是由于感冒引起的。宝宝太小，父母怕打针吃药伤害到宝宝，所以一直找不到合适的方法来缓解宝宝的感冒，今天就来简单的说一下宝宝流鼻涕喉咙有痰怎么办？
1、宝宝抵抗力不强，就会被病菌的感染从而感冒，这时因为宝宝缺乏运动导致的。父母可以带着宝宝多去户外晒太阳，还要多做一些运动。紫外线能够很好的杀灭病菌，还有消炎的作用。运动能够让宝宝新陈代谢快一点，还能够增加宝宝抗病毒的能力，有效的减少宝宝生病的几率。
2、果汁中的含VC含有的量大。它也具有杀菌的作用，能够有效的缓解宝宝的感冒、鼻涕、痰喉咙痛。市面上的VC有很多种，但是这种果汁大多添加一些其他的成分。这些成分不适合宝宝，父母最好是给宝宝用新鲜的水果鲜榨。
3、当宝宝出现这种情况，最好给宝宝吃一些含有中药成分的药物。这些药物的副作用不大。或者是给宝宝喝一些冰糖炖梨。它具有清洁喉咙滋润肺部的疗效，能够化痰，而且对一些咳嗽的宝宝也有很好的效果，是一种很好的食物。
