小宝宝出生后，他们的骨骼较软，头型方面可以在三个月内发生改变，所以生活中许多家长会通过睡姿帮助宝宝改善头型。但是有一些宝宝脸上窄下宽，严重影响了面部美观。那么，宝宝脸上窄下宽怎么办？
1、更换睡姿
宝宝额头窄可能是他们经常侧着睡，让头部的两侧受到压迫造成的，这样额头看上去就变窄了，若是想要让额头窄变宽，建议改变宝宝的睡姿。家长发现宝宝总是侧向一边睡，就要移动一下宝宝，可以让宝宝平躺着睡，睡上一会儿，再换另一个方向睡，一定不能让宝宝长期一个睡姿睡觉。
2、按压额头
想要让宝宝的额头窄变宽，家长也可以尝试着按压婴儿的额头，慢慢地过上一段时间后额头窄会不再明显，按压的方法也简单，家长可以在宝宝的额头抹上一层护肤油，再左右手在宝宝头部的两侧，用大拇指向两边轻轻地推压宝宝的额头，掌握好力度，不能太大。
慢慢地宝宝的额头不会明显地看上去窄了，这样宝宝下宽也得到解决，这样宝宝的面部比例也就协调了。然后家长也要注意宝宝的饮食方面，要尽量多地变换种类让宝宝吃，可以摄入丰富的营养，帮助宝宝成长。
