一岁宝宝不喜欢睡觉是大人最头疼的问题，宝宝的睡眠不好，直接影响大人的休息，还会影响宝宝的成长发育，宝宝不爱睡觉也是很严重的问题，大人也不知道宝宝到底是哪里的原因，非常的苦恼，那么一岁宝宝不爱睡觉怎么回事？
宝宝不爱睡觉有很多因素造成的，室内的温度过高，被子太厚，室内密封的比较严，宝宝就会感觉到不舒服就不会喜欢睡觉，开灯睡觉会影响宝宝的智力发育，灯光刺眼也会影响宝宝不爱睡觉。如果白天宝宝睡的太多了也会影响晚上晚上的睡眠。缺钙也会导致宝宝不爱睡觉，宝妈可以给宝宝做一个微量元素。
在日常生活中，找到宝宝不爱睡觉的原因，再对症处理，查看宝宝是不是有感冒发烧的症状，有没有鼻塞，外界的噪音，空气中有没有刺激的气味，这些都会导致宝宝不爱睡觉，所以宝妈在平常要观察宝宝的举动，找到原因，想出对策改善睡眠。
宝宝的神经系统还没有完全发育，如果白天过于激烈或是睡前太兴奋，都会使宝宝大脑处于兴奋状态，从而引发宝宝晚上上不爱睡觉哭闹等问题的。
