大便虽然是人体排出的废物，但是很多宝妈们就是在平时宝宝排便的时候去观察大便情况，来断定宝宝是否健康。及时宝宝大便出现了问题，宝妈们们也不必赶快用药。那么宝宝结干吃什么菜好？
其实食用红薯就是很好的选择。红薯富含纤维素，吸收肠道水分，增加粪便量，引起通便作用。红薯含有多种维生素，营养也很丰富，并且甜甜的口感也是非常讨喜的。然而宝宝便秘的原因还有以下几种情况：
饮食不足：婴儿平时吃的也是比较少，如果食物比较好，这时候的宝宝肠道自然不比成年人，所以吸收的也会比较少，大便就会减少。还有就是平时的饮食不足，都会导致营养不良，腹部张力不足也就是宝宝出现便秘的情况。
体格与生理出现异常：这样的身体异常同样也会引起便秘。因此，宝宝出现便秘情况时候，宝妈们可以先自行检查宝宝肛门状况。有些孩子出生后会出现便秘，但这可能与家族史和遗传有关。
肠道功能失常：平时宝妈们对于婴儿生活习惯的不良，以及缺乏定时排便的良好习惯，都会造成宝宝条件性便秘的原因。
