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水果粥怎么做给宝宝吃

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.72W 次
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水果粥怎么做给宝宝吃

在家长们为宝宝选择辅食的时候,都会率先想到水果粥,水果粥不仅营养丰富,也更容易被宝宝们接受,一份精美的水果粥往往会让孩子吃的不亦乐乎,今天就跟大家说说,水果粥怎么做给宝宝吃。

1.水果麦片粥。准备材料:牛奶、燕麦片、苹果、糖。把苹果洗干净后切成块状,将麦片放在电饭锅中煮烂,将切好的苹果、牛奶、白糖加入,搅拌均匀即可。

2.银耳香梨大米粥。准备材料:大米、银耳、香梨。将大米用清水冲洗干净,放入装有水的锅中,放入适量食用油和食盐,大火煮开,将大米产生的浮沫取出。

把银耳放在水中泡发,清洗干净后切碎。将切碎的银耳加入到米锅中,改用小火熬至浓稠。把香梨洗净后去皮并且切成碎块,将切好的香梨加入锅中,继续熬煮三四分钟即可。

3.椰香黑米水果粥。准备材料:黑米、新鲜芒果、大米、椰浆、猕猴桃、白糖。提前将大米和黑米泡好,将芒果和猕猴桃切成碎块。

将提前泡好的黑米与大米同时放在压力锅内,加入适量水,芒果核也可以放在锅中一起煮,然后用大火将水煮沸后,转为小火持续20分钟左右。

等高压锅泄气后加入适量白糖,盛到碗中浇上椰浆,再将切好的芒果猕猴桃放上即可。

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