成年人对很多声音都非常敏感，尤其是睡在自己身边的人晚上发出的声音，比如打鼾声还可以让人接受，但是相信大家都受不了磨牙的声音，听起来非常是渗人，其实除了成年人，孩子也会有磨牙的问题，那么三岁磨牙厉害怎么办？
首先宝宝出现磨牙的问题，可能是因为肚子里面有了蛔虫，在检查确诊之后就可以进行杀蛔虫的治疗了，蛔虫一般都是因为卫生问题导致的，所以在杀掉蛔虫之后，也要对孩子的卫生问题进行控制，等没有蛔虫之后，轻易也就不会有磨牙的问题出现了。
在睡觉之前不能让宝宝玩儿的太过兴奋，或者是长时间的看电子产品，应该让宝宝的神经得到放松，可以给宝宝唱一唱睡眠曲或者是给宝宝讲一个故事，用非常缓慢的声音娓娓道来，用不了一会宝宝就会睡着了，因为大脑神经兴奋的降低，也会减少磨牙的情况发生。
另外还可以对宝宝进行肌肉放松的疗法，比如肌肉松弛仪器就是不错的办法，如果宝宝磨牙情况特别严重的话，还需要带宝宝看一看心理方面的医生，对宝宝的心理进行引导了放松，通过全方面来解决宝宝的磨牙问题。
