小月龄阶段的宝宝有时爱吃手，但是随着年龄的增长进入到幼儿阶段时，如果还有此现象出现也会让家长有所担心，也常会考虑是否和体内缺乏某些营养有关。那么，若是4岁宝宝吃手是缺什么呢？
1. 如果4岁宝宝经常吃手，有可能并非因缺乏某些营养元素而导致。比如，平常所养成的不良习惯原因，尤其有些宝宝因性格较为内向，缺乏安全感，也常会在精神过度紧张、情绪低落，或者感觉有不安因素时容易出现吃手行为，这种动作能使自己得到一些心理安慰。
2. 也有的宝宝经常爱吃手，啃咬指甲可能和缺锌、缺铁有关。但具体是否由于此原因所引起，需要去医院进行针对性的检查。比如通过微量元素检查能够做出明确诊断。如因确诊是缺乏这类微量元素原因，可在医生指导下进行补充。
3. 还有的宝宝吃手是为了满足口预期需求，这属于一种先天性的生理性条件反射，这也属于一种生理本能，而随着年龄增长之后，这种情况会逐渐消失。但是在此阶段要做好宝宝手部的清洁卫生，而且出现此情况时要给予一定的干预，以减少吃手的不良习惯。
