有的孩子，晚上睡觉的时候眼皮没有什么异常，但是早晨一起床，眼皮就肿了起来。因为眼睛是心灵的窗户，护理不当，就会造成视力下降，从而影响到工作与学习，所以很多家长都非常关心这个事情。那么小孩上眼皮肿了怎么办？通过下文，来好好了解下吧。
小孩上眼皮肿了怎么办
1、眼皮肿，一般都是不好的作息习惯引起的，像睡眠不足，第二天起来会眼皮肿。父母可以烧一壶开水，用热毛巾多敷几次眼皮，可以很快的消肿的。因为热毛巾可以促进眼部血液循环，改善消肿的情况。
2、用眼过度也会造成眼皮肿，每过半小时让眼睛休息一下，然后眺望远方，看看绿色的东西，对眼睛有好处。还可以每天做眼保健操，不但可以预防眼皮肿，还可以更好保护视力。
小孩如何保护眼睛
1、注意营养。不要挑食，眼球发育需要全面的营养。少吃糖果和高糖食品，而多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果、动物肝脏高蛋白食物等等。
2、改善照明、端正坐姿。太强或者太弱的光对眼睛都是有害的。
3、读写姿势要端正，眼睛要离书本1尺远，这样可以使眼肌的调节紧张度达到最小，对眼睛比较好。
4、节制看电视、用电脑的时间。这些图象有闪动感，看的时间长了以后，会导致眼肌调节里下降，就会损害视力，产生近视。
小孩上眼皮肿如果没有外力的影响，可能是睡眠的质量有关，可以用热水敷一下。如果孩子晚上睡觉不好，家长可以给他买个蒸汽眼罩，可以改善眼肿的情况。如果一周都下不去，也可能是别的疾病，需要去医院好好看看。在治疗期间，不要吃刺激性的东西，还要注意用眼卫生。
