良好的教育能让宝宝的思维更活跃。一般在1岁后就是宝宝大脑发育的黄金时间，在宝宝3岁左右大脑的发育已经基本定型，所以在宝宝3岁前父母们要多培培他，多给他关爱。那么怎么激发大脑潜能？有损宝宝大脑发育的食物有哪些？
怎么激发大脑潜能
0-6岁的宝宝可以由父母帮助来改善自己的潜能，他的学习速度就是他潜能的体现，如果发现他在某一方面学习速度很快，那么它天生的此方面的潜能会大一些，父母可以多让它接触这一方面的东西。
父母不要剥夺宝宝体验的机会，让它并帮助它做所有的体验。丰富的体验能丰富大脑，而大脑发育最重要的时期就是幼儿期。
有损宝宝大脑发育的食物
1、过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。
2、含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间暴晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给宝宝吃。
宝宝的成长发育离不开父母们的引导，所以不管再忙，每天花上1个小时和宝宝进行互动。让他体会到爸爸妈妈是最爱他的，让他在互动中提高自己的心智，懂得人际交往的乐趣。以上是针对怎么激发大脑潜能的介绍，希望可以帮助到大家。
