当宝宝进入到一定的年龄段之后，主要就是以主食为主的，荤菜和蔬菜都应该搭配在一起吃。补充蔬菜可以确保身体内的维生素充足，荤菜主要就是提供所需的蛋白质，对人体生长发育非常重要，那么宝宝不吃肉怎么办？
1、让宝宝喜欢肉的味道，家长在选择肉的时候，建议选择嫩和滑的肉，比如里脊肉或者鸡翅肉等。由于不同年龄段的宝宝，咀嚼能力都有区别，对肉类的形状也有区别。如果是一岁半之内的宝宝，建议弄成碎肉，搓成泥状。一岁半到两岁半之后，就可以直接吃弄碎之后的肉类。
2、让宝宝喜欢肉的颜色，如果想要让宝宝吃肉，食物搭配也是很重要的部分。可以把肉类和蔬菜合理搭配在一起，不仅可以改善外观，还能提升蔬菜的味道，比如西红柿肉沫、胡萝卜肉丝等，吸引宝宝的目光之后，自然就会愿意去尝试下。
3、让宝宝喜欢肉的形状，宝宝天生就有很强的好奇心，切记肉不要就是切成方块，可以适当更换一些花样，比如弄成丝或者丁等。或者也能把肉直接酿在蔬菜里面，比如酿茄子等，通过这种方式，也能有效提高宝宝想要吃肉的欲望。
