新生儿舌苔白厚如何调理

新生儿的舌苔一般是粉红柔嫩、薄白而湿润的，不过有些细心的父母发现，有些新生儿的舌苔出现了发白，并且很厚的情况，造成这种现象的原因有很多，例如上火了，或是消化不良，那么，新生儿舌苔白厚如何调理？

新生儿舌苔白厚，可以通过饮食方法来调理，在三餐当中，尽量不要吃太油腻的食物，像凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的，平时避免吃油炸食物，尽量选择容易消化的米粥、面汤类等食物。

新生儿平时吃饭要定时定量，不能让新生儿不到饭点就吃饭，或是饿了很久才吃，这样会对肠胃造成很大的负担，也不利于消化。三餐中晚饭建议要少吃一些，这样可以避免积食，从而防止引起舌质厚白。

父母可以给新生儿吃一些去火的蔬菜水果，比如苦瓜，不过苦瓜比较苦，有的新生儿不爱吃，那么在制作的时候，可以先把苦瓜用盐水焯一下，焯的时候放一点点盐，然后用凉水过一下再进行烹调，这样可以减少苦味。西红柿、山楂、梨等也有很好的去火效果，父母也可以多给新生儿吃这类食物。