宝宝长身体需要充足的钙质，但是补钙不能盲目的补充，要保证钙质能充分的被吸收。如果一直补钙却吸收不好，那就相当于没有补充。因此建议宝妈要及时的给宝宝补充维生素ad，那宝宝出生多少天吃ad？
足月产的宝宝建议在满月之后开始补充维生素ad，但如果是早产的宝宝，那建议在出生两周之后就开始补充。因为宝宝从母体中携带的维生素ad并不多，很快就会被消耗干净，如果不及时的补充，就可能会影响到宝宝的骨骼发育，容易引发佝偻病或者是其它骨骼疾病。
宝宝获取维生素ad的途径主要是母乳、晒太阳，但是母乳中的维生素ad含量有限，而且小宝宝不能随意晒太阳，因此建议宝妈人为的给宝宝补充维生素ad。补充的方法很简单，从药店购买适合宝宝月龄的维生素ad，剪开之后给宝宝挤到嘴里就可以。
补充维生素ad不但对宝宝的骨骼发育有好处，对视网膜的发育也有很多益处。如果宝宝的身体内维生素ad不足，那就可能会导致视力下降，容易患上夜盲症或者是弱视。为了宝宝的视力健康，也为了骨骼健康，宝妈一定要及时的给宝宝补充维生素ad。
