养育宝宝并且保证宝宝健康真的不容易，宝妈每天都有很繁重的任务，除了要保证宝宝能吃饱穿暖，还要注意观察宝宝的身体状况。只有这样，在宝宝的身体健康出现问题之后，宝妈才能及时发现。那怎么知道宝宝上火？
当宝宝上火之后，身体上就会有一些异常症状。如果宝宝身体内肝火比较旺盛，那就会出现眼屎增多的症状，同时在情绪上也会有有一些变化，宝宝会变的爱发脾气，容易激惹。此时宝妈可以适量给宝宝喂一些芹菜汁，最好在芹菜汁中加入一些白糖，就能帮助宝宝降肝火。
如果宝宝身体内的胃火比较旺盛，那在肠胃消化方面就会出现一些异常症状，比如口臭、大便干燥、不思饮食等症状，都证明宝宝是上火了，而且能证明这些火气在胃部。此时宝妈可以用百合给宝宝煮一些粥喝，或着是用荸荠做菜馅来包饺子给宝宝吃，都能降胃火。
平时宝妈也要注意摸一摸宝宝的小手小脚，如果宝宝经常会出现手脚心发烫的症状，那证明宝宝身体内有虚火。这种情况下，宝妈可以经常给宝宝搓一搓脚心，捏捏背部，适当吃一些凉性的食物，就能帮助宝宝降火。
