大多数宝宝都会出现恐惧心理，这是宝宝在生长发育的过程中比较常见的现象。很多宝宝在受到惊吓后会出现不思饮食，精神不振，说梦话，尖声哭闹，夜睡不安或失眠多梦等症状。那么，宝宝吓着了怎么办呢？
宝宝受到惊吓后，妈妈可以多抚摸宝宝，因为宝宝需要妈妈的抚摸。妈妈要多和宝宝有肢体交流，让宝宝感觉妈妈在保护宝宝，可以给宝宝适当的按摩，让宝宝感觉有安全感。妈妈也可以用几个姿势来抱宝宝，就能转移宝宝的注意力，减少恐惧心理。
妈妈在宝宝面前说话一定要注意说话的声音和方式，在平时说话也不能大声，也不能在房间里看电视，父母也不能经常在宝宝面前吵架。因为宝宝年龄比较小，脑部的发育没有完全成熟，过于大省，就会使宝宝受到惊吓或发惊的症状。
宝宝受到惊吓之后，妈妈不能随便给宝宝服用药物，多抱抱宝宝就能达到安抚的效果。由于哪些药物都存在着副作用，会对宝宝的身体发育产生一定的影响。宝宝在晚上睡觉的时候，妈妈要保持室内安静，营造一个良好的睡眠环境。
