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2个多月宝宝睡眠时间是多少

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.66W 次
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2个多月宝宝睡眠时间是多少

宝宝从出生之后,身体和进食及睡眠等都处在不断的变化当中,其中睡眠时间的改变也是比较大的。但总的来说,宝宝需要的睡眠时间比较长,如果睡眠不足,身体可能会出现很多问题,宝宝也会哭闹烦躁不安。那么,2个多月宝宝睡眠时间是多少?

2个多月宝宝每天需睡14小时到17个小时。2个多月宝宝比起刚出生的宝宝,睡眠的时间稍微减少了一些,清醒的时间增加了,但每天可能还是会睡十几个小时,在14到17个小时之间。而此时的宝宝最少的睡眠时间不能低于11个小时,也不能太多,最好不超过19个小时。

2个多月宝宝身体成长是很迅速的,如果睡眠不足,会出现很多的问题。比如影响宝宝的大脑发育,宝宝的脑细胞等无法得到休息,会发育较慢,影响以后的智力。宝宝也容易出现肥胖的问题,个子也会因激素的分泌减少而生长缓慢,宝宝的情绪也会比较暴躁,爱哭闹。

因此,家长要保证宝宝睡眠充足,尽量让其养成好的睡眠习惯,保持环境的安静。宝宝睡觉前,保证宝宝身体舒适和吃饱奶水,适当哄宝宝睡觉。

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