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如何让新生儿晚上少醒

来源:丫丫亲子网    阅读: 9.9K 次
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如何让新生儿晚上少醒

很多新手妈妈发现,新生儿晚上睡觉的时候很容易就会醒来,醒了之后会不断的哭闹,有时候喂奶也不管用。遇到这样的情况,妈妈都是担心不已,害怕会影响新生儿以后的发育。那么如何让新生儿晚上少醒?

1. 减少白天睡觉的时间

新生儿大多数时候都在睡觉,如果说白天睡的太多了,那么晚上的精神就会振奋,这样睡觉的话就很容易醒来。所以妈妈应该要注意新生儿白天睡觉的时间,不要总是让新生儿睡太久,一般来说三四个小时就可以了。

2. 睡前要吃饱

如果想要避免新生儿晚上不断的醒来,那么应该在睡觉之前将其喂饱,不过注意不要喂得太撑,以免引起消化不良。也可以在半夜的时候在给新生儿喂一次奶,或者喝一次奶粉,这样新生儿就会睡得很香了。

3. 晚上尽量晚点睡觉

晚上新生儿睡觉的时间不要太早,这样的话新生儿会睡得不踏实,所以晚上也特别容易醒。一般来说,晚上9:00左右睡觉是比较合适的,也可以让新生儿有了睡意之后再睡觉,这样可以减少晚上醒来的次数。

要想让新生儿晚上少醒几次,首先就得做到上面这三点。除此之外,晚上给新生儿盖的被子厚度一定要适中,而且还要根据自己的变化来增减被子,太热或者太冷都会让新生儿晚上醒来。

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