七个月大的宝宝可以继续喂养母乳或配方奶粉，但母乳或者是奶粉中所含有的营养，已经不能全方面的补充宝宝的生长发育的需要，因此要及时的给宝宝添加一些辅食，一起来看下七月宝宝吃什么辅食？
1.肉蛋豆腐粥：可以把猪肉剁成肉酱，然后加入适当的鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸开之后，再将准备好和豆腐放入其中，进行搅拌再煮熟即可，要注意可以少放一些猪肉，宝宝也可以好消化一些。
2.蔬菜泥：蔬菜所含有的维生素，叶绿素等等都非常多，可以多给宝宝吃一些。七个月的宝宝吃，可以鲜榨蔬菜汁。或者是做蔬菜泥，蔬菜粥等等。可以宝宝的喜欢与消化程度来定。还
3.肉泥：可以所鸡肉或者是猪肉等等做成肉丸或者肉泥，宝宝吃过后可以补充很多的脂肪，对于宝宝的成长也非常有好处。
4.汤类：在给宝宝添加辅食时，汤不可缺少。可以给宝宝做鱼汤，骨头汤，或者是蔬菜汤等等。能补充宝宝身体所需要的营养元素，也可以预防宝宝身体缺钙。
5.苹果泥：七个月的小宝宝要多吃些新鲜的水果，可以吃苹果泥，可以在宝宝两餐之间，给宝宝做苹果泥吃，能增加宝宝的食食欲。
