婴儿总是被吓醒怎么办

婴儿睡眠不好，照顾他的爸爸妈妈肯定也睡不好。爸爸妈妈白天工作已经很辛苦了，晚上还不能好好睡一觉，实在是太疲劳。可是，有的宝宝就是睡不好，就算之前已经睡着了，半夜却还是会突然被吓醒。那么，婴儿总是被吓醒怎么办？

婴儿会在睡觉的时候突然被吓醒，其实也算是正常的，这被称作为莫罗反应。要是想要避免这种情况出现，妈妈可以多多地给婴儿按摩，通过抚摸可以让婴儿的情绪放松下来。妈妈的抚摸可以让婴儿更有安全感，也就不容易被惊吓醒来了。

还有就是，可以让婴儿在平时多多地晒晒太阳。阳光也可以减少莫罗反应的出现。在婴儿睡觉的时候，也不必要保持过于安静的环境，正常说话或者走动，并不会影响婴儿的睡眠。相反，要是睡眠环境太安静了，更容易让婴儿出现莫罗反应，突然被惊吓醒来。

婴儿在半夜突然被惊吓醒来后，可能会大哭大闹，肯定会影响爸爸妈妈的睡眠质量。这对婴儿自己的健康也很不利，睡眠不足会影响其发育。爸爸妈妈还是应该想办法多多压制住莫罗反应，让宝宝有机会好好睡觉。