在宝宝喝的奶粉里，一般分为含有白砂糖的和含有乳糖的，白砂糖虽然甜，但无营养成分，含量过多容易引起宝宝嗜甜，导致宝宝肥胖、造成宝宝龋齿和蛀牙等。那么奶粉乳糖是什么意思呢？
乳糖就是母乳成分中的糖类，乳糖是宝宝生长发育的主要能量来源之一，为宝宝提供身体所需要的动力。乳糖还可以帮助宝宝体内水分维持平衡，大脑和身体的一些器官都是需要，对智力发育也特别的重要。乳糖可以在肠胃里声称乳酸，乳酸可以保护宝宝的肠胃，减少宝宝生病的几率。乳酸可以让肠道更加的健康，在酸的作用下可促进钙、铁、锌等营养元素的吸收，还能刺激肠道蠕动，清理肠道，防止宝宝便秘、上火。
乳糖尝起来有一点甜，这可以让奶粉的味道喝起来更好喝。若是白砂糖，那么对宝宝来说是不好的。断奶后的宝宝很容易出现乳糖不耐这个问题。所以在宝宝半岁之后可以适当的尝试乳糖奶粉，这样不会让宝宝因为断奶而发生腹泻呕吐等各种不耐受症状。家长在选择奶粉的时候一定要选择全乳糖奶粉，白砂糖奶粉最好不要给宝宝喝。
