宝宝的健康是每个妈妈最为关注的，而想要知道宝宝的健康状况就可以看宝宝的大便了。但是原本一天拉几次大便的宝宝，一旦出现了几天不拉屎的情况，相信会让妈妈感到担心的。下面就来看看宝宝56天不拉屎怎么办？
1、调整饮食。对于母乳喂养的宝宝，不拉屎可能跟妈妈有关的。妈妈不妨多吃番薯、玉米，这些食物富含膳食纤维，能够促进排便。另外还可以多吃一些蔬菜、水果。
2、多喝水。母乳喂养的宝宝在56天可以不需要喂水，但是对于奶粉宝宝来说，就需要喂水了。因为奶粉宝宝的大便相对于母乳宝宝来说要干燥一些，适当补充水份，能够清洁宝宝的口腔的同时，还能够增加粪便的湿润性，使得粪便更容易排出。
3、按摩腹部。在给宝宝洗澡后，可以使用一些橄榄油来按摩一些宝宝的腹部。按摩的时候应该以顺时针的方向，围绕着肚脐，在腹部打圈，这样能够促进肠道的蠕动，使得大便更容易排出。
4、水果汁。56天的宝宝还小，吃不了水果，妈妈不妨榨一些水果汁给宝宝喝，最好就是榨橙汁，因为橙汁有维C，能够帮助宝宝消化食物，更容易排出粪便。再给宝宝喝之前，应该兑上一点水，水和橙汁的比例在3：1为宜。
