每天坚持排便对所有人来说都是非常重要的一件事情，家长更应该让孩子养成这样的习惯，这样对于孩子的身体都是有一定的帮助，因为在排便的过程当中可以把身体内的一些脏东西排除出去，还可以预防身体上的各种疾病，对于身体是有一定好处的，如果孩子不及时排便的话，这样就会让身体出现一些问题，那么宝宝16天胀气不拉大便怎么办呢？
首先在饮食上家长要控制一下，千万不能一次性给宝宝喂得太多，否则就会让宝宝出现消化不好的现象，家长还需要注意千万不能吃太辣的，更不能吃比较坚硬的食物，否则会让孩子吃奶之后，就会出现消化不好，还会引起便秘等多种现象，对于孩子的影响是非常大的。
还需要每天对着宝宝的肚子按摩一下，这样能够快速的缓解婴儿便秘，对于身体都是有一定好处的，而且家长经常给孩子按摩肚子，还可以缓解肚子胀的现象，在按摩的时候还需要选择正确的方式和力度，因为孩子是承受不了太重的力气，如果经常太用力的话，就会让宝宝受不了。
还需要在平时多给孩子喝一些凉白开，这样可以给孩子补充更多的水分，还可以快速的让孩子排便，还需要给孩子适当的多穿一些衣服，避免肚子着凉。
