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婴儿米粉怎么做

来源:丫丫亲子网    阅读: 4.97K 次
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婴儿米粉怎么做

婴儿是会长大的,不会永远吃母乳,随着婴儿逐渐长大母乳已经完全不够吃,这个时候需要添加辅食才行。辅食之中最先添加的就是米粉,其实米粉可以自己制作,没有必要购买那么贵的成品。那么婴儿米粉怎么做呢?

1、米和水的比较大概是1:2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别,东北大米比较硬,得多煮会,所以得放多一点水,而南方比较软,可以少煮会,就不用放太多水。

2、先把大米洗干净,泡半小时。

在泡米的同时,往锅里倒适量水烧开,用开水煮米能保证米的营养不流失。

水开后,将泡好的米倒进入再煮。

锅开会再煮10分钟,闷10分钟。

这样营养美味的大米就做好了。

2、这样的大米大一些的宝宝可以直接吃,辅食初期的宝宝还不行,还需要我们再加工一下。将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面,用勺子将米一点儿一点儿压碎。待米温度合适了就可以给宝宝吃了。

3、另外一定要注意,如果用的是铁勺,温度不能热了,以免烫着宝宝,初期还是用硅胶勺比较好,这种勺比较软,导热也没有那么快。己制作的米粉保存了大米的米油,这种米油对宝宝非常好,能保护宝宝的胃。

4、等宝宝大一些,我们可以在里面放点蔬菜煮进来,这样营养更丰富了。

如果你想要给宝宝添加一些米粉,那么你可以自己制作米粉,自己制作的米粉不仅仅营养丰富,而且口味可以自己调整,比起购买的米粉来有很多的优点,所以如果家里有宝宝,可以按照本文的做法试一下哦。

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